SETEMBRO AMARELO – MÊS DE PREVENÇÃO AO SUICÍDIO

INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE DOENÇAS MENTAIS E SUICÍDIO

Sei que esse tema assusta um pouco e nem todo mundo quer falar sobre isso. Mas eu vim conversar com você e dizer que esse é um assunto normal. Jogue fora o seu preconceito, pois as doenças da mente, assim como as doenças cardíacas, renais ou endócrinas, são tratáveis.

O médico que cuida das doenças mentais é o psiquiatra. Assim como os outros médicos, ele é formado em medicina e se especializa em psiquiatria por meio da residência médica ou possui título de especialista pela ABP/AMB.

A consulta com um psiquiatra é igual às outras. É feita uma entrevista sobre os sintomas e, se o médico achar necessário, ele vai solicitar exames clínicos e indicar o tratamento, que pode ser farmacológico ou psicoterápico. Tudo depende do quadro do paciente.

importante ressaltar que há tratamentos eficazes.

Se você está incomodado (a) com seus pensamentos, sentimentos ou comportamento, é fundamental que você procure um psiquiatra para buscar informações. Com o tratamento adequado você pode melhorar muito a sua qualidade de vida.

Doença mental não é uma sentença. Há tratamentos eficazes.

Fatores protetivos

Existem alguns fatores relacionados à vida de uma pessoa, que podem atuar como proteção para o suicídio.

Ausência de doença mental

Autoestima elevada

Bom suporte familiar

Capacidade de adaptação positiva

Capacidade de resolução de problemas

Estar empregado

Realização de pré-natal

Laços sociais bem estabelecidos com amigos e familiares

Relação terapêutica positiva

Frequência a atividades religiosas

Ter sentido existencial

Senso de responsabilidade com a família

Ter crianças em casa

Fatores de risco

Existem alguns fatores que aumentam o risco de suicídio.

Abuso sexual na infância

Alta recente de internação psiquiátrica

Doenças incapacitantes

Impulsividade/Agressividade

Isolamento Social

Suicídio na família

Tentativa prévia

Doenças mentais

Toda pessoa tem alguns fatores protetivos e alguns fatores de risco para o suicídio. Sendo assim, na prevenção ao suicídio, várias medidas podem ser tomadas para aumentar os fatores de proteção e diminuir os de risco.

Aumentar contato com familiares e amigos

Buscar e seguir tratamento adequado para doença mental

Envolvimento em atividades religiosas ou espirituais

Iniciar atividades prazerosas ou que tenham significado

Reduzir ou evitar o uso de álcool e outras drogas

É comum que em situações de crises, especialmente se a pessoa tem uma doença mental, surjam pensamentos de morte e mesmo de suicídio. No entanto, felizmente, a imensa maioria das pessoas que pensa em suicídio encontra melhores modos de lidar com os problemas e superá-los.

Para isso, é essencial identificar o problema e buscar os diversos modos saudáveis e construtivos de enfrentá-lo.

VOCÊ É MUITO IMPORTANTE, CUIDE-SE.